肉類

こんにちは! 元アスリートのDr.kです!   今回のテーマは『うつ病を引き起こす食事....肉不足はあなたの精神を壊します!』   最近のあなたは怒りっぽいですか？ 無理な食事制限のダイエットはしていませんか？   気づいてないだけで、あなたの精神は破壊されているかもしれません。 そして、それは食事によって引き起こされている可能性もあります。     肉不足があなたの精神を破壊する!     意外に思われるかもしれませんが、肉を全く食 ...

こんにちは!Dr.kです。 今回は鳥のささみに依存したダイエットはダメ!についてご紹介していきます。   最初に『お前誰だよ？』って思われた方はサイトの紹介、もしくはツイッターやってますので、そちらを読んで頂けたらと思います。   皆さんお疲れ様です👌 本日も私の住んでいる地域は晴天の青空🌤️ そんな天気のもと、芝生で体を動かすのは気持ちがいい💪✨ 楽しかったのでまたやります👍#筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエット垢 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好き ...

こんにちは! 元アスリートのDr.kです!   今回は【【衝撃】鶏胸肉のデメリット!ダイエットブログに騙されるな!】をテーマに話をしていきたいと思います。   我ながら、過激なテーマにしてしまったなと感じていますが、『鶏むね肉信仰』に関しては以前から疑問を感じていました。   べつに私は、鶏むね肉アンチでもなければ、鶏むね肉を食べている人をディスるつもりはありません。   ただ・・・ これを食べていればダイエット間違いなし!   のような主張や意見をお伝え ...