必見!『オクラと納豆』のダイエット効果
皆さんこんにちは! 元アスリートのDr.Kです! 今回は、必見!『オクラ＆納豆』のダイエット効果についてお話していきます。 オクラと言えば、お浸しにした時のあのネバネバ感と触感の良さがたまらなかったりしますよね？ 中には、同じネバネバ成分をもっている納豆と混ぜ合わせて食べる方もいるのではないでしょうか。 炊き立てのごはんに上にたっぷりかけて食べたときのあの美味しさは半端ないですよね？ 『いやいやとんでもなく!俺はそんなネバネバ成分が大っ嫌いだ』って方もいるかもしれ ...